スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 湿気 自律神経 頭痛
2024年7月21日
その頭痛『湿気』が原因かもしれませんよ!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近は梅雨に入ったかのような、 どんよりと曇って、 ジメジメした天気が続いていますね(;^△^) こんなお天気のせいか、 ...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 不眠症 冷え 寝れない 寝違え 毛細血管 活性酸素 睡眠 腰痛 自律神経 首、肩こり
2024年6月25日
筋肉はどうして『凝る』のか?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 長引く緊急事態宣言の影響で、 精神的な圧迫感はもちろん、 いつも以上に、 身体の重さや首・肩の凝りを感じている人が多いのでは?! ...
スタッフブログ 冷え 寝違え 自律神経 首、肩こり
2024年3月12日
注意! 春は『寝違い』が起きやすい!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いつも通りに夜寝たはずなのに、 朝起きたら『ズキッ!』と首に激痛が走り、 首が動かせなくなる・・・ なんていう経験をしたことがあり...
スタッフブログ 免疫力 冷え 感染予防 毛穴 美肌 自律神経
2024年2月5日
えっ!汗をたくさんかいてもデトックス効果は期待できない!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 私は銭湯が好きなので、 休みの日は息子と銭湯へ行って、 大きな湯船やジャグジーバスを楽しむのですが、 サウナを楽しみに銭湯に来...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 寒暖差疲労 毛細血管 睡眠 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年1月9日
その疲労感や身体の不調は『寒暖差疲労』が原因かも!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね (>_<) 今年のお正月はコロナの影響で、 人に会ったり、...
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2023年12月25日
寒さと疲れが溜まりやすい年末は『ぎっくり腰』が多発?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよ大晦日まであと6日となり、 仕事も大詰め、 家の片付けや掃除も山積みなんて具合に、 身体にもメンタル的にも疲労が蓄積してい...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 温活 睡眠 肌トラブル 肌の乾燥 自律神経 頭痛 首、肩こり
2023年12月18日
えっ!たった1℃の『冷え』で免疫力が30%ダウン!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 寒波の到来と共に、 本格的な寒さがやってきましたが元気でお過ごしですか? 先週は、 空気の乾燥がウイルスを活発...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 毛細血管 頭痛 首、肩こり
2023年12月4日
寒くなると頭痛が起こりやすいので注意!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 日本人の4人に1人が頭痛に悩まされていると言われますが、 実は、 寒さが厳しくなって来ると頭痛が起こりやすくなってしまうのをご存知ですか...
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2023年11月13日
ダルビッシュも愛用しているお灸は冷え症やむくみの改善にも効果あり!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 アメリカのメジャーリーグで活躍している、 ダルビッシュ有 投手が YouTube で、 試合の登板前に欠かせない物として、 肩や肘...
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2023年11月6日
11月のケアが冬の肌の状態を決める肌の分岐点!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 今年の酉の市も始まって冬が目の前に来た感じですね⛄️ 実は11月は、 肌環境にとっての分岐点となる時期なのをご存知で...
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