スタッフブログ 不眠症 偏頭痛 寝れない 目の疲れ 眼精疲労 耳鳴り 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年8月5日
なぜ目を使い過ぎるといろいろな症状が出てしまうの？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 コロナの影響で、 リモートワークやリモート会議など多くのことを パソコンやスマホなどのIT機器を使って行うのが 当たり前な世の中に...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 体内時計 偏頭痛 免疫力 更年期障害 気象病 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年8月4日
天候、寝不足、ストレスなどで起こる『偏頭痛』の対策・予防法とは？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 今年の夏は、 異常とも思える暑さが続いていますが、 外気温が高くなるほど、冷房の効いた室内との温度差が開き、 外と室内との寒暖差が...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 湿気 自律神経 頭痛
2024年7月21日
その頭痛『湿気』が原因かもしれませんよ！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近は梅雨に入ったかのような、 どんよりと曇って、 ジメジメした天気が続いていますね(;^△^) こんなお天気のせいか、 ...
スタッフブログ 不眠症 偏頭痛 免疫力 呼吸法 横隔膜 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年5月3日
ストレス・五月病予防に腹式呼吸！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよゴールデンウィークに入りますが、 昨年に続きコロナ禍による緊急事態宣言のために、 せっかくの休日もあまりリラックス出来ない人も多...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 寒暖差疲労 更年期障害 気象病 自律神経
2024年4月12日
あなたは大丈夫？！春先に多い『めまい』の原因とは？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院です。 日中と朝晩の寒暖差が大きく、 季節の変わり目で身体の変調も大きい春は、 実は、 『めまい』が出やすい季節でもあります🌸 そもそも『...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院です。 日...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 寒暖差疲労 感染予防 気象病 自律神経 花粉症 頭痛
2024年3月26日
リモートワークが増えているこの春は『頭痛』に注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ここ最近は随分と暖かい日が続き、桜が早くも満開になりましたね♬ ようやく春が訪れてうれしいのですが、 春は『頭痛』が出やすい季節と言われ...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 寝違え 感染予防 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年3月19日
リモートワークによる肩こりに注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 今週末で緊急事態宣言も解除することになり、 少しは気持ちも身体も楽になってくれたらと願う気持ちでいっぱいです🍀 とは...
スタッフブログ 体内時計 偏頭痛 免疫力 感染リスク 感染予防 更年期障害 気象病 耳鳴り 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年3月5日
自律神経乱れを感じていませんか？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 3月に入り暖かく感じる日が増えてきましたね♬ 暖かい気候につられて、 そろそろ冬服から春の服装に着替えて、 気...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 寒暖差疲労 毛細血管 睡眠 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年1月9日
その疲労感や身体の不調は『寒暖差疲労』が原因かも！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね (>_<) 今年のお正月はコロナの影響で、 人に会ったり、...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 温活 睡眠 肌トラブル 肌の乾燥 自律神経 頭痛 首、肩こり
2023年12月18日
えっ！たった1℃の『冷え』で免疫力が３０％ダウン！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 寒波の到来と共に、 本格的な寒さがやってきましたが元気でお過ごしですか？ 先週は、 空気の乾燥がウイルスを活発...
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