スタッフブログ 不眠症 偏頭痛 寝れない 目の疲れ 眼精疲労 耳鳴り 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年8月5日
なぜ目を使い過ぎるといろいろな症状が出てしまうの?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 コロナの影響で、 リモートワークやリモート会議など多くのことを パソコンやスマホなどのIT機器を使って行うのが 当たり前な世の中に...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 不眠症 寝れない 耳ツボ 耳鳴り 自律神経 難聴
2024年8月3日
ストレスが耳鳴りを作り出す?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 再び緊急事態宣言が出されるようですね。 コロナの蔓延を1日も早く収束させるために仕方がないとは思いますが、 仕事でも生活上でも大きなスト...
スタッフブログ 不眠症 冷え 寝れない 寝違え 毛細血管 活性酸素 睡眠 腰痛 自律神経 首、肩こり
2024年6月25日
筋肉はどうして『凝る』のか?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 長引く緊急事態宣言の影響で、 精神的な圧迫感はもちろん、 いつも以上に、 身体の重さや首・肩の凝りを感じている人が多いのでは?! ...
スタッフブログ 不眠症 偏頭痛 免疫力 呼吸法 横隔膜 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年5月3日
ストレス・五月病予防に腹式呼吸!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよゴールデンウィークに入りますが、 昨年に続きコロナ禍による緊急事態宣言のために、 せっかくの休日もあまりリラックス出来ない人も多...
スタッフブログ 不眠症 体内時計 免疫力 寝れない 睡眠 自律神経
2024年4月2日
コロナやリモートワークの影響で『不眠症』になっていませんか?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 相変わらず減らないコロナとリモートワークの環境が続くために、 様々なストレスが溜まりやすい影響で、 不眠症になる人が増えているようです ...
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