スタッフブログ 不眠症 冷え 寝れない 寝違え 毛細血管 活性酸素 睡眠 腰痛 自律神経 首、肩こり
2024年6月25日
筋肉はどうして『凝る』のか？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 長引く緊急事態宣言の影響で、 精神的な圧迫感はもちろん、 いつも以上に、 身体の重さや首・肩の凝りを感じている人が多いのでは？！ ...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
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2023年12月25日
寒さと疲れが溜まりやすい年末は『ぎっくり腰』が多発？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよ大晦日まであと6日となり、 仕事も大詰め、 家の片付けや掃除も山積みなんて具合に、 身体にもメンタル的にも疲労が蓄積してい...
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