スタッフブログ 不眠症 偏頭痛 寝れない 目の疲れ 眼精疲労 耳鳴り 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年8月5日
なぜ目を使い過ぎるといろいろな症状が出てしまうの？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 コロナの影響で、 リモートワークやリモート会議など多くのことを パソコンやスマホなどのIT機器を使って行うのが 当たり前な世の中に...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 体内時計 偏頭痛 免疫力 更年期障害 気象病 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年8月4日
天候、寝不足、ストレスなどで起こる『偏頭痛』の対策・予防法とは？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 今年の夏は、 異常とも思える暑さが続いていますが、 外気温が高くなるほど、冷房の効いた室内との温度差が開き、 外と室内との寒暖差が...
スタッフブログ 不眠症 寝れない 耳ツボ 耳鳴り 自律神経 難聴
2024年8月3日
ストレスが耳鳴りを作り出す？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 再び緊急事態宣言が出されるようですね。 コロナの蔓延を1日も早く収束させるために仕方がないとは思いますが、 仕事でも生活上でも大きなスト...
スタッフブログ 自律神経失調 首、肩こり 首の凝り
2024年7月30日
実は多くの頭痛の原因は首の凝りだった！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 スマホやパソコンが無い生活は考えられないほど、 毎日使わない日はない！ くらい電子機器が生活必需品となりましたが、 ...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 湿気 自律神経 頭痛
2024年7月21日
その頭痛『湿気』が原因かもしれませんよ！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近は梅雨に入ったかのような、 どんよりと曇って、 ジメジメした天気が続いていますね(;^△^) こんなお天気のせいか、 ...
スタッフブログ 不眠症 冷え 寝れない 寝違え 毛細血管 活性酸素 睡眠 腰痛 自律神経 首、肩こり
2024年6月25日
筋肉はどうして『凝る』のか？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 長引く緊急事態宣言の影響で、 精神的な圧迫感はもちろん、 いつも以上に、 身体の重さや首・肩の凝りを感じている人が多いのでは？！ ...
スタッフブログ 不眠症 偏頭痛 免疫力 呼吸法 横隔膜 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年5月3日
ストレス・五月病予防に腹式呼吸！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよゴールデンウィークに入りますが、 昨年に続きコロナ禍による緊急事態宣言のために、 せっかくの休日もあまりリラックス出来ない人も多...
スタッフブログ 免疫力 活性酸素 紫外線対策 美白 美肌
2024年4月16日
紫外線対策は春先からのケアが大事！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 女性にとって『紫外線』といえば、 美肌の敵！ 老化の元！！ などと言う悪いイメージばかりあ...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 寒暖差疲労 更年期障害 気象病 自律神経
2024年4月12日
あなたは大丈夫？！春先に多い『めまい』の原因とは？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院です。 日中と朝晩の寒暖差が大きく、 季節の変わり目で身体の変調も大きい春は、 実は、 『めまい』が出やすい季節でもあります🌸 そもそも『...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院です。 日...
スタッフブログ 不眠症 体内時計 免疫力 寝れない 睡眠 自律神経
2024年4月2日
コロナやリモートワークの影響で『不眠症』になっていませんか？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 相変わらず減らないコロナとリモートワークの環境が続くために、 様々なストレスが溜まりやすい影響で、 不眠症になる人が増えているようです ...
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