スタッフブログ 冷え 寝違え 自律神経 首、肩こり
2024年3月12日
注意！ 春は『寝違い』が起きやすい！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いつも通りに夜寝たはずなのに、 朝起きたら『ズキッ！』と首に激痛が走り、 首が動かせなくなる・・・ なんていう経験をしたことがあり...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 体内時計 偏頭痛 免疫力 感染リスク 感染予防 更年期障害 気象病 耳鳴り 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年3月5日
自律神経乱れを感じていませんか？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 3月に入り暖かく感じる日が増えてきましたね♬ 暖かい気候につられて、 そろそろ冬服から春の服装に着替えて、 気...
スタッフブログ ラクトバチルス 不妊 免疫力 感染予防 洗顔 空気の乾燥 自律神経 花粉症
2024年2月26日
見逃せない！花粉症の人に必須の対策とは？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよスギ花粉の飛散がピークになる季節が到来しましたね(;^△^) 日本人でスギ花粉症で悩んでいる人は、 全人口の...
スタッフブログ 免疫力 感染リスク 感染予防 腸と美肌の関係 腸内環境と美肌 自律神経
2024年2月20日
体内に溜まってしまう毒素の正体とは？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 東洋医学では、 春は冬の間に溜め込んだ体内の毒素を、 外に排出する季節だと言われています✨ 毒素の排出と言えば...
スタッフブログ 免疫力 冷え 感染予防 毛穴 美肌 自律神経
2024年2月5日
えっ！汗をたくさんかいてもデトックス効果は期待できない！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 私は銭湯が好きなので、 休みの日は息子と銭湯へ行って、 大きな湯船やジャグジーバスを楽しむのですが、 サウナを楽しみに銭湯に来...
スタッフブログ 免疫力 感染予防 肌の痒み 自律神経 花粉症
2024年1月23日
花粉症とコロナの見分け方とは？！
< こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 立春を過ぎ、本格的な春に向けて 気圧配置が大きく変化するために、 この時期は風が強くなる日が多いですよね💦 ...
< こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 &nb...
スタッフブログ 免疫力 口ゴボ（アデノイド顔貌） 唾液 唾液の分泌 感染リスク 感染予防 自律神経
2024年1月22日
ウイルス感染の予防には唾液を十分に出す事が大事！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 先週は免疫力と睡眠の質の関連性に関してご紹介しましたが、 ご自分の睡眠の質をチェックしていただけだでしょうか？(^-^) ...
スタッフブログ 免疫力 感染リスク 睡眠 自律神経
2024年1月16日
睡眠の質が低下するとウイルス感染リスクが激増！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 1/7 日の2度目の緊急事態宣言以降、 PCR検査の陽性者が数多く出ていると、 ニュースで報道されています。 ...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 寒暖差疲労 毛細血管 睡眠 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年1月9日
その疲労感や身体の不調は『寒暖差疲労』が原因かも！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね (>_<) 今年のお正月はコロナの影響で、 人に会ったり、...
スタッフブログ 免疫力 冷え 更年期障害 毛細血管 睡眠 腰痛 腹筋 自律神経
2023年12月25日
寒さと疲れが溜まりやすい年末は『ぎっくり腰』が多発？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよ大晦日まであと6日となり、 仕事も大詰め、 家の片付けや掃除も山積みなんて具合に、 身体にもメンタル的にも疲労が蓄積してい...
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