スタッフブログ 免疫力 感染リスク 感染予防 腸と美肌の関係 腸内環境と美肌 自律神経
2024年2月20日
体内に溜まってしまう毒素の正体とは?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 東洋医学では、 春は冬の間に溜め込んだ体内の毒素を、 外に排出する季節だと言われています✨ 毒素の排出と言えば...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 免疫力 冷え 感染予防 毛穴 美肌 自律神経
2024年2月5日
えっ!汗をたくさんかいてもデトックス効果は期待できない!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 私は銭湯が好きなので、 休みの日は息子と銭湯へ行って、 大きな湯船やジャグジーバスを楽しむのですが、 サウナを楽しみに銭湯に来...
スタッフブログ 免疫力 感染予防 節分 肺機能
2024年1月29日
節分でも活躍する『大豆』は肺の病気にも良い効果が?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 早いもので来週は「立春」を迎え、 『節分』がありますね ♪ 私の息子は2/3日に幼稚園に「鬼」が来るから、 豆...
スタッフブログ 免疫力 感染予防 肌の痒み 自律神経 花粉症
2024年1月23日
花粉症とコロナの見分け方とは?!
< こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 立春を過ぎ、本格的な春に向けて 気圧配置が大きく変化するために、 この時期は風が強くなる日が多いですよね💦 ...
< こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 &nb...
スタッフブログ 免疫力 口ゴボ(アデノイド顔貌) 唾液 唾液の分泌 感染リスク 感染予防 自律神経
2024年1月22日
ウイルス感染の予防には唾液を十分に出す事が大事!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 先週は免疫力と睡眠の質の関連性に関してご紹介しましたが、 ご自分の睡眠の質をチェックしていただけだでしょうか?(^-^) ...
スタッフブログ 免疫力 感染リスク 睡眠 自律神経
2024年1月16日
睡眠の質が低下するとウイルス感染リスクが激増!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 1/7 日の2度目の緊急事態宣言以降、 PCR検査の陽性者が数多く出ていると、 ニュースで報道されています。 ...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 寒暖差疲労 毛細血管 睡眠 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年1月9日
その疲労感や身体の不調は『寒暖差疲労』が原因かも!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね (>_<) 今年のお正月はコロナの影響で、 人に会ったり、...
スタッフブログ 免疫力 冷え 更年期障害 毛細血管 睡眠 腰痛 腹筋 自律神経
2023年12月25日
寒さと疲れが溜まりやすい年末は『ぎっくり腰』が多発?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよ大晦日まであと6日となり、 仕事も大詰め、 家の片付けや掃除も山積みなんて具合に、 身体にもメンタル的にも疲労が蓄積してい...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 温活 睡眠 肌トラブル 肌の乾燥 自律神経 頭痛 首、肩こり
2023年12月18日
えっ!たった1℃の『冷え』で免疫力が30%ダウン!?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 寒波の到来と共に、 本格的な寒さがやってきましたが元気でお過ごしですか? 先週は、 空気の乾燥がウイルスを活発...
スタッフブログ 保湿 免疫力 次亜塩素酸水 空気の乾燥 空気消毒 空間消毒 空間除菌
2023年12月11日
最近話題の『次亜塩素酸水』による空間消毒に注意⚠️
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近、空気の乾燥が強くなって来たので、 肌がパリパリして敏感になった感じがするのですが、 みなさんはいかがですか❓ ...
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