スタッフブログ 免疫力 感染予防 節分 肺機能
2024年1月29日
節分でも活躍する『大豆』は肺の病気にも良い効果が?!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 早いもので来週は「立春」を迎え、 『節分』がありますね ♪ 私の息子は2/3日に幼稚園に「鬼」が来るから、 豆...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 免疫力 口ゴボ(アデノイド顔貌) 呼吸法 睡眠 美肌 肺機能 腸と美肌の関係 自律神経
2023年10月2日
免疫力を落とさないための呼吸法の重要性とは?
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 あっという間に10月になり、 朝晩の空気が冷んやりして来て、秋らしい気候になりましたね🍁 とても過ごしやすい反面...
スタッフブログ 保湿 免疫力 睡眠 肌の乾燥 肺機能 自律神経 花粉症 頭痛
2023年9月18日
秋は呼吸器の弱体化に注意!
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 東洋医学では、 秋は『乾燥』の季節と考えられていて、 『燥邪(そうじゃ)』と呼ばれる乾燥に起因した病気が流行りやすいとされます🍁 ...
スタッフブログ 免疫力 呼吸法 横隔膜 肺機能 腹筋
2020年8月29日
自宅で簡単♪ 肺機能を高める運動とは?
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