スタッフブログ 免疫力 感染リスク 睡眠 自律神経
2024年1月16日
睡眠の質が低下するとウイルス感染リスクが激増！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 1/7 日の2度目の緊急事態宣言以降、 PCR検査の陽性者が数多く出ていると、 ニュースで報道されています。 ...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 寒暖差疲労 毛細血管 睡眠 自律神経 頭痛 首、肩こり
2024年1月9日
その疲労感や身体の不調は『寒暖差疲労』が原因かも！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね (>_<) 今年のお正月はコロナの影響で、 人に会ったり、...
スタッフブログ 免疫力 冷え 更年期障害 毛細血管 睡眠 腰痛 腹筋 自律神経
2023年12月25日
寒さと疲れが溜まりやすい年末は『ぎっくり腰』が多発？！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 いよいよ大晦日まであと6日となり、 仕事も大詰め、 家の片付けや掃除も山積みなんて具合に、 身体にもメンタル的にも疲労が蓄積してい...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 温活 睡眠 肌トラブル 肌の乾燥 自律神経 頭痛 首、肩こり
2023年12月18日
えっ！たった1℃の『冷え』で免疫力が３０％ダウン！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 寒波の到来と共に、 本格的な寒さがやってきましたが元気でお過ごしですか？ 先週は、 空気の乾燥がウイルスを活発...
スタッフブログ 保湿 免疫力 次亜塩素酸水 空気の乾燥 空気消毒 空間消毒 空間除菌
2023年12月11日
最近話題の『次亜塩素酸水』による空間消毒に注意⚠️
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 最近、空気の乾燥が強くなって来たので、 肌がパリパリして敏感になった感じがするのですが、 みなさんはいかがですか❓ ...
スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 毛細血管 頭痛 首、肩こり
2023年12月4日
寒くなると頭痛が起こりやすいので注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 日本人の４人に１人が頭痛に悩まされていると言われますが、 実は、 寒さが厳しくなって来ると頭痛が起こりやすくなってしまうのをご存知ですか...
スタッフブログ 免疫力 弱アルカリ性 活性酸素 肌トラブル 自律神経 酸性
2023年11月28日
免疫力が低下したり、肌の調子が悪いのは体内が酸性になっているかも⁉︎
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ご存知の人も多いかもしれませんが、 免疫力を常に高く保って健康を維持するためには、 身体の中のpH（ペーハー）バランスを 『弱アル...
スタッフブログ 免疫力 自律神経 顔のコリ 顔のむくみ 顔面神経麻痺
2023年11月22日
寒さが強まって来たら『顔面神経麻痺』に注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 11月も後半に入って、 朝晩の冷え込みが強くなって来ましたね。 昔、私が中国の北京にある東直門医院で、 鍼灸の...
スタッフブログ 免疫力 冷え 太陽灸 更年期障害 毛細血管 温活 睡眠 自律神経 首、肩こり
2023年11月13日
ダルビッシュも愛用しているお灸は冷え症やむくみの改善にも効果あり！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 アメリカのメジャーリーグで活躍している、 ダルビッシュ有 投手が YouTube で、 試合の登板前に欠かせない物として、 肩や肘...
スタッフブログ 保湿 免疫力 冷え 敏感肌 睡眠 睡眠と美肌 肌トラブル 肌のくすみ 肌の乾燥 肌の痒み 自律神経 食事と美肌の関係
2023年11月6日
11月のケアが冬の肌の状態を決める肌の分岐点！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 今年の酉の市も始まって冬が目の前に来た感じですね⛄️ 実は11月は、 肌環境にとっての分岐点となる時期なのをご存知で...
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