スタッフブログ 偏頭痛 免疫力 冷え 温活 睡眠 肌トラブル 肌の乾燥 自律神経 頭痛 首、肩こり
2023年12月18日
えっ！たった1℃の『冷え』で免疫力が３０％ダウン！？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 寒波の到来と共に、 本格的な寒さがやってきましたが元気でお過ごしですか？ 先週は、 空気の乾燥がウイルスを活発...
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ...
スタッフブログ 免疫力 弱アルカリ性 活性酸素 肌トラブル 自律神経 酸性
2023年11月28日
免疫力が低下したり、肌の調子が悪いのは体内が酸性になっているかも⁉︎
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 ご存知の人も多いかもしれませんが、 免疫力を常に高く保って健康を維持するためには、 身体の中のpH（ペーハー）バランスを 『弱アル...
スタッフブログ 免疫力 自律神経 顔のコリ 顔のむくみ 顔面神経麻痺
2023年11月22日
寒さが強まって来たら『顔面神経麻痺』に注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 11月も後半に入って、 朝晩の冷え込みが強くなって来ましたね。 昔、私が中国の北京にある東直門医院で、 鍼灸の...
スタッフブログ 免疫力 冷え 太陽灸 更年期障害 毛細血管 温活 睡眠 自律神経 首、肩こり
2023年11月13日
ダルビッシュも愛用しているお灸は冷え症やむくみの改善にも効果あり！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 アメリカのメジャーリーグで活躍している、 ダルビッシュ有 投手が YouTube で、 試合の登板前に欠かせない物として、 肩や肘...
スタッフブログ 保湿 免疫力 冷え 敏感肌 睡眠 睡眠と美肌 肌トラブル 肌のくすみ 肌の乾燥 肌の痒み 自律神経 食事と美肌の関係
2023年11月6日
11月のケアが冬の肌の状態を決める肌の分岐点！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 今年の酉の市も始まって冬が目の前に来た感じですね⛄️ 実は11月は、 肌環境にとっての分岐点となる時期なのをご存知で...
スタッフブログ 免疫力 自律神経
2023年10月9日
女性の約30％が悩んでいる『めまい』に注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 秋は天候の変化が大きいので、自律神経のバランスが崩れやすい季節です🍁 そのために、 身体が様々な不調を訴えやすい時期...
スタッフブログ 免疫力 口ゴボ（アデノイド顔貌） 呼吸法 睡眠 美肌 肺機能 腸と美肌の関係 自律神経
2023年10月2日
免疫力を落とさないための呼吸法の重要性とは？
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 あっという間に10月になり、 朝晩の空気が冷んやりして来て、秋らしい気候になりましたね🍁 とても過ごしやすい反面...
スタッフブログ 保湿 免疫力 睡眠 肌の乾燥 肺機能 自律神経 花粉症 頭痛
2023年9月18日
秋は呼吸器の弱体化に注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 東洋医学では、 秋は『乾燥』の季節と考えられていて、 『燥邪（そうじゃ）』と呼ばれる乾燥に起因した病気が流行りやすいとされます🍁 ...
スタッフブログ 体内時計 免疫力 自律神経 頭痛 首のシワ
2023年9月11日
免疫力も低下してしまう『体内時計』の乱れに注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 9月の半ばになって、 朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね✨ やっと夜が過ごしやすくなったからと、 ついつい夜...
スタッフブログ 体内時計 免疫力 毛細血管 気象病 睡眠 耳ツボ 耳鳴り 自律神経 難聴 頭痛
2023年9月10日
天候の変化による頭痛や耳鳴り、めまいなどの気象病に注意！
こんにちは。 哲学堂鍼灸院の井上です。 これからしばらくは台風シーズンとなるので、 天候の変わり目だけではなく、 体調管理も注意が必要ですよね。 何故...
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