何でストレスが溜まると肌トラブルが起きるの？

こんにちは！

東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。

 

第13回

【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催が

1/13(日)  17:30〜　　

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少人数制なので、今すぐお申し込みを！   

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2019年4/27.28.29

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それに先立ち、上田式美容鍼灸(R)基礎講座を仙台で開催します。

2/17(日) の 15：00～

仙台協立第一ビルにて、限定10名です！

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ありがとうございました！

7月14、15、16日に開催された

＜ 認定美容鍼灸師養成講座【東京第4期】（ベーシック）＞は

おかげさまで大好評でした

こんな時には大抵の人が、

『あれっ？！

ひょっとして私、ストレスが溜まっている？』

と考えると思いますが、

一体なぜ、ストレスが溜まると肌トラブルが起こるのでしょうか？

 

実は、

肌 と 心（メンタル）は、

考えている以上に密接な繋がりがあるんです。

 

例えば、

＜真っ暗な夜道で後ろから怪しい人が近づいて来る！＞

と思った瞬間に、

心臓の鼓動が早まり血圧が上昇して、

皮膚の血管が収縮して顔が青ざめてしまい、手の平には汗をかいてしまう・・・

 

このような経験は誰もがあると思いますが、

心（メンタル）が 非常事態 に陥ると、

全身はもちろん、皮膚＝肌も大きく影響を受ける存在である証拠です。

 

人間というのは、

自分が置かれている状況を脳が把握した時に

それを＜気持ち良い＞と感じたり＜ストレス＞と感じたりしています。

 

その結果、

脳の感じた状況に応じて、

神経系や内分泌系・免疫系を経由して

その影響が皮膚に現れる訳なんです。

 

具体的には、

＜ストレス＞を感じると、

外からの刺激に対して 肌 を守ろうとして、

大脳皮質から視床下部という脳の中枢に指令が伝わり、

肌の近くの末梢神経（C線維）が活発になってしまいます。

 

すると、

活発になった末梢神経（C線維）によって、

肌トラブルの原因となる刺激物質（サブスタンスP）が発生してしまうと、

血管が収縮して、酸素や栄養が滞り、

肌のバリア機能が低下して、肌にかゆみや肌荒れ、ニキビが出来てしまうんです。

 

さらに、

ストレスを脳が認識すると、

ストレスホルモンである＜コルチゾール＞が、

副腎皮質から分泌されるのですが、

コルチゾールが合成される時に『活性酸素』が発生してしまいます。

 

すると、

肌細胞の細胞膜を構成している

『不飽和脂肪酸』が活性酸素と反応して酸化して＜過酸化脂質＞に変化してしまい、

肌細胞が老化して、シミやたるみの原因となってしまうんです。

 

このような体内での

神経系や免疫・ホルモン系を介した反応が起こることによって、

ストレスが溜まると肌トラブルを起こすようになってしまうんですね。

 

今の時代は、

ストレスフリーになるのはとても難しいですが、

毎日の生活の中で、

ちょっとした気持ちのリフレッシュを心がけるのは、

美肌のためにはとっても大切なんですね ♪(^-^)

 

 

 

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認定美容鍼灸師養成講座の詳しい内容は

こちら⇓

http://j-face.jp/JFACe_nitei

 

 

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