身体が酸性に傾くと肌がたるみやすくなって、静電気が起きやすい?!
こんにちは!
東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。
第12回
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12/16(日) 17:30〜
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2019年4/27.28.29
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仙台協立第一ビルにて、限定10名です!
お申し込みは、
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ありがとうございました!
7月14、15、16日に開催された
< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第4期】(ベーシック)>は
おかげさまで大好評でした
【東京 第7期】(ベーシック)
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こんにちは。
■ ストレスにさらされ続ける
■ 疲労が蓄積
■ 食生活の乱れ
■ 睡眠不足
などが続くと体内が酸性に傾いていしまいますよね。
ご存知のように、
人間の身体は本来、弱アルカリ性に保たれてこそ健康が維持できるのですが、
身体が酸性に傾いてしまうと、
・免疫力の低下
・疲労感の持続
・脱力感
・カルシウムの流出
・細胞の老化の促進
など様々な症状を引き起こす原因となってしまいます。
さらに、
身体が酸性に傾くと、
体内にプラス電気が蓄積してしまい『帯電体質』になりやすくなってしまいます。
このプラス電気が蓄積した状態とは、
空気が乾燥している時に、
摩擦などによって放出されやすいマイナス電子がなくなってしまい、
身体に静電気が溜まるのと同じ状態なんです!
つまり、
帯電体質になっている状態で、
電気が通りやすい物質(金属など)に触ってしまうと、
身体に蓄えられたプラス電気が放出されて、
あの『パチッ!』という嫌な音と衝撃と共に静電気が発生することになります。
実は、
『パチッ』という静電気ショックが起こると、
その度に、
肌のハリを保つために必要になる<カルシウム>や
肌細胞の老化や美白作用に必要不可欠な<ビタミンC>
などの体内にある美肌成分が、
静電気ショックによって、体外へ排出されて
たるみやシワが出来やすくなってしまうんです!
『え〜っ!』
ですよね。なんか2倍にショックじゃありませんか?
では一体、どうすれば良いのかというと、
【1】弱アルカリ性に傾けてくれる食品を摂る
身体を酸性から弱アルカリ性に傾けてくれる働きのある物、
飲み物で言えば、
『ホットレモンウォーター』などのアルカリ性飲料などを
摂るのがおすすめです♪
身近な飲み物では、
意外にも<コーヒー>はアルカリ性飲料なんですよ!(^ ^)
食べ物では、
■ 野菜類
■ 果物類
■ 海藻類
■ 豆類
などがアルカリ性食品なので、
肉・魚類や穀類などの酸性食品と上手くバランスをとるようにしましょう。
【2】肌の保水量を高める
空気の乾燥に加えて、肌の水分量まで少なくなって乾燥すると、
プラス電気が帯電して、静電気を起こしやすくなってしまいます。
そこで、
化粧水はコットンでつけるよりも、
ハンドプレスで肌に馴染ませた方が浸透力がupしますよ。
そして、十分に肌に浸透させた後は、
クリームなどの油分でしっかりと蓋をしましょう。
そして、
寒くなると、水分補給が少なくなりがちなので、
冬でも、
夏に負けないくらいしっかりと『水』を、
常温か、出来れば<白湯>で飲むようにしましょう!
第12回
【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催が
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