肌の美しさは免疫力に比例する！　免疫力と美肌の関係とは ⁈

こんにちは！

東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。

 

第12回

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12/16(日)  17:30〜　　

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ありがとうございました！

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肌のバリア機能は、

一般的には肌の免疫力と捉えることが出来ますが、

『免疫力』と＜美肌＞の関係って、今一つピンと来ない感じがしませんか？

 

「 免疫力が強くなれば細菌や外的刺激から肌を守ってくれそうだけど、

肌が細菌や外的刺激に晒される頻度はそんなに多そうではないし・・・」

なんて思ったりしていませんか？！

 

ところで、

肌のハリやツヤを保ち、若々しい肌をキープするために必要なのは、

■ 痛んだ肌細胞をしっかりと修復する

■ 皮膚に溜まった老廃物を取り除く

■ 新しい皮膚を作り出し、古い肌細胞と入れ替える

という３つの機能が上手く働いてくれれば、肌の若々しさを保つことができるわけです！

 

実は、

この肌を若々しく保つ３つの働きに大きな影響を与えているのが、

肌の免疫力をコントロールしていると言われている『ランゲルハンス細胞』なんです！

ランゲルハンス細胞の具体的な働きには、

【１】クリアランス（美白）作用

皮膚に溜まってしまった死んだ肌細胞や、

代謝に利用された後の変質した栄養素などの老廃物を、

ランゲルハンス細胞が貪食して処理をしています。

 

この働き（クリアランス作用）が正常に保たれてこそ、

肌にくすみやシミがない美白になることが出来るんです！

 

【２】ヒーリング作用

肌が細菌などの外的に攻撃されたり傷つけられたりすると、

＜ランゲルハンス細胞＞がいち早く気付いて、

免疫細胞に細菌を攻撃させ、

傷ついた肌細胞の修復作業を促進するように指令を出します。

 

【３】ターンオーバーを促進

肌のクリアランス作用を高め、ヒーリング作用で傷付いた肌細胞を修復した後は、

ターンオーバーを促進して、

古い肌細胞を新しい肌細胞に入れ替える働きを促進するのも、

＜ランゲルハンス細胞＞の働きなんです！

 

このように、

肌の免疫力をコントロールしている＜ランゲルハンス細胞＞には、

■ クリアランス（美白）作用

■  ヒーリング作用

■ ターンオーバー促進

という、肌を若々しく保つために欠かせない３つの働きがあるので、

肌の免疫力を高めることは、美肌の為にも大切なんですね。

肌の免疫力を高める為には、

①  肌に負担をかけない洗顔

②  丁寧な保湿とスキンケア

③  バランスの取れた血糖値が上がりずらい食事

④  免疫細胞の60％が存在すると言われる腸内環境を整える

⑤  身体を冷やさない

⑥  適度な運動を行う

などを行うことが肌の免疫力を高めるポイントですよ！

 

そして、

肌の免疫力をコントロールしている＜ランゲルハンス細胞＞は、

紫外線が当たると、

ダメージを受けて機能が低下したり、死滅してしまうので、

UVケアはやっぱり美肌にも免疫力を高めるにも欠かせませんね (^-^)b

 

 

 

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