冬の乾燥肌や顔のむくみ・くすみの原因は、首を冷やしてしまったせいかも？！

こんにちは！

東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。

 

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ありがとうございました！

7月14、15、16日に開催された

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おかげさまで大好評でした

朝晩の気温がだいぶ低くなって来て、

自転車で通勤していると、

随分と風が冷たくなったのを感じるようになりましたね。

 

ところでみなさん、

寒くなって来た時に、最初に選ぶのは次の内どれですか？

①  ヒートテックなどインナーに暖かいのを着る

②  集めの生地のシャツを着る

③  コートやダウンなど暖かいアウターを着る

④  マフラーを巻く

 

もちろん、

どれも間違いではありませんが、

最初は、着る物を暖かいものに変えていき、

マフラーを選択するのは最後という人が割合と多いのでは？

 

実は、

美容や健康のことを考えるなら、

首を冷やさないようにするために、

まずは、

マフラーをした方がいいんです！

その理由は、

ご存知のように＜首＞というのは、

胴体を頭をつないでいる部分なので、人間にとって一番大事な脳へ血液を送るために、

太くて大きな血管が通っています。

 

さらに、

美容にとって重要な、

顔の老廃物を排出するのに欠かせないリンパ管や、

内臓の働きや代謝をコントロールしている自律神経も通っています。

 

このように重要な血管やリンパ管、神経が通っている＜首＞は、

なんと、

目元の皮膚と同じくらいの薄い皮膚で覆われている上に、

外気に晒されやすい場所なので、

とても冷えやすい構造になっています。

 

つまり、

首は外気に当たりやすいので真っ先に冷え安く、

首が冷えると、

首にある太い血管やリンパ、自律神経全てが冷やされてしまうことになります。

 

その結果、

血管が冷やされることによって血液も冷たくなり、

身体が冷えで血行が悪くなり、

■  顔のくすみ

■  肌のたるみ・乾燥

を招くほか、

 

リンパ管が冷やされることによって、顔の老廃物が溜まってしまい、

■  顔のむくみ

■  肌のハリの低下

をも招いてしまうんです。

 

さらに、

自律神経が冷やされることによってバランスを崩してしまうと、

睡眠の質に影響を及ぼし、

胃腸の働きが低下してしまうので、

肌荒れや吹き出物などの肌トラブルの原因にもなってしまいます。

 

その他にも首が冷えることで、

■  肩こり

■  手足の冷え

■  自律神経失調症

■  脳血管障害

などの身体の不調の原因にもなってしまう可能性があります。

 

そういった訳で、

美容のためにも健康のためにも、

寒さを感じて来たら、真っ先に首を冷やさないようにするために、

マフラーを巻くことをお勧めします！

首を温めると、

思った以上に全身がぽかぽかになって、

肌の血行が良くなり、

肌のトーンが明るくなる上に、肌にハリが出ますよ ♪ (^-^)b

 

 

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認定美容鍼灸師養成講座の詳しい内容は

こちら⇓

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