更年期障害の正しい知識を身に付けましょうvol.4 更年期症状の対処方法とは？
こんにちは！
東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。
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先日のブログでは、
更年期の症状には一体、どんな特徴があるのか？
として、更年期症状が起きる原因とその種類についてご紹介しました。
今日は、
更年期症状の悩みを改善するためには、一体、どのように対処すればよいのか？
をご紹介したいと思います。
更年期症状が起こる原因は、ホルモンバランスが崩れることによって、自律神経も乱れてしまうことによって全身症状が引き起こされてしまいます。
・症状がどのように出現するのか？
・どのくらい強く出るのか？
・どのくらいの期間で治まるのか？
ということについては、個人差が非常に大きいので、症状が辛く感じるようならば、無理をして我慢せずに、婦人科や更年期外来を受診することも大切です！
そこでまずは、
病院では、更年期症状に対してどのように治療するのかをご紹介します。
一般的には、概ね4種類の治療法が使われています。
【１】ホルモン補充療法
更年期症状を引き起こす原因となっている女性ホルモン『エストロゲン』を経口や経皮的に摂取し補うことによって症状を改善させる治療方法です。
自律神経の乱れからくる
・ホットフラッシュ
・のぼせ
・多汗
・動悸・息切れ
・下半身の冷え
などの血管運動神経症状に対して優れた効果を発揮すると言われています。
また、
＜うつ＞などの精神的な症状や＜骨粗しょう症＞にも効果があるそうです。
このホルモン補充療法は、
長くても『5年』しか受けられず、多くの病院が 2 ~ 3 年で治療を止めるようにしているいます。
その理由は、
5年以上ホルモン補充療法を行なうと、『乳ガン』の発症率が 30％ 増えると言われているからです。
その他、
エストロゲンだけを投与し続けてしまうと、子宮内膜が増殖して『子宮ガン』のリスクが高くなってしまうので、黄体ホルモンである＜プロゲステロン＞を同時に投与することでリスクが回避されるとされています。
また、
エストロゲンの投与が多すぎると、脳梗塞の発祥確率が高くなるとも言われています。
【２】自律神経調整薬
自律神経をコントロールしている脳の『視床下部』に作用して、交感神経と副交感神経のバランスを調整し、興奮をコントロールする働きの薬を摂取して症状を改善する治療です。
・血行を改善して肩こりや手足の冷えの改善
・動悸、息切れ、不整脈の改善
・ふらつき、立ちくらみ
などに効果を発揮すると言われています。
自律神経調整薬の副作用には、
① 眠気
② 吐き気、食欲不振
③ 口渇
④ 便秘
⑤ 倦怠感
などがあると言われています。
次回は、『漢方薬治療』についてご紹介します。
・・・つづく・・・
第8回
【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催が
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ありがとうございました！
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哲学堂鍼灸院 （定休日 木曜）
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