更年期障害の正しい知識を身に付けましょうvol.3 更年期の症状の特徴とは？
こんにちは！
東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。
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先日のブログでは、
「これって、更年期の症状？！」 と、
不安に思っている人が、自分が更年期に入ったかどうかをセルフチェックする方法をご紹介しました。
今日は、
更年期の症状には一体、どんな特徴があるのか？ をご紹介したいと思います。
まず初めに、
なぜ、更年期症状が起こってしまうのでしょうか？
先日もお話したように、
卵巣機能が低下して＜エストロゲン＞の分泌が少なくなるので、『脳下垂体』から性腺刺激ホルモン分泌され、エストロゲンを増やそうとするのですが、
男性の精子は日々作られているのに対して、
女性の卵子は生まれた時に一生分の卵子が作られて、45～50歳くらいには、卵子が無くなってしまうために、
性腺刺激ホルモンを出し続けても、エストロゲンが一向に増えない事態が起こってしまいます。
そのせいで、
性腺刺激ホルモンが過剰分泌しても、エストロゲンが増加しないというアンバランスが原因で、ホルモンバランスが崩れてしまい、更年期症状が引き起こされてしまうんです。
そして、
エストロゲンの減少をキャッチして、性腺刺激ホルモンの分泌を指示する脳の『視床下部』という場所は、
実は、
＜自律神経＞を働きをコントロールする場所でもあるために、ホルモンバランスの崩れによって、自律神経も乱れてしまうので、
更年期症状には、自律神経症状も加わってしまいます。
そんな更年期症状の主な症状は、
【１】全身症状
a. のぼせ・ほてり
b. 汗をかきやすい
c. めまいが多発する
d. 疲れやすい・頭が重い
e. 冷え
f. 肌荒れ
【２】睡眠系症状
a. 寝つきが悪い
b. 眠れない
c. 眠りが浅い
【３】循環器系の症状
a. 動悸・息切れ
b. 脈が速くなる
c. 高血圧
【４】消化器系の症状
a. 吐き気
b. 胃もたれ・むかつき
c. 食欲低下
d. 便秘・下痢がふえる
【５】生殖器系の症状
a. 生理不順
b. 不正出血
c. 性交痛
d. 膀胱炎・尿漏れ
【６】運動器系の症状
a. 首肩のコリ・腰痛
b. 骨粗しょう症
c. 手足の痺れ
【７】精神的な症状
a. イライラ・怒りっぽい
b. 落ち込みやすい
c. 不安感・脱力感に襲われる
d. 無気力になる
などの本当に幅広いジャンルの症状が現れやすくなるのが特徴です。
このように、
幅広く身体の各部分にいろいろな症状が出てしまう原因は、自律神経とホルモンバランスの双方が乱れてしまうために、
内臓系をはじめ、運動系や精神的症状まで、個人の特長に応じて様々な症状が出てしまう可能性があります。
しかし、
だからといって、すべての女性に更年期症状が出現して、辛い思いをして悩まされるわけではありません！
では、一体、どのように対処すればよいのでしょうか？
・・・次回につづきます・・・
第8回
【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催が
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ありがとうございました！
4月28、29、30日に開催された
＜ 認定美容鍼灸師養成講座【東京第3期】（ベーシック）＞は、おかげさまで大好評でした
認定美容鍼灸師養成講座の詳しい内容は
こちら⇓
哲学堂鍼灸院 （定休日 木曜）
ご予約は、03-5924-9081 まで！
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