口元のたるみをつくってしまう5つの原因とは？

こんにちは！

東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。

 

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『口元』は話をする時や食べるときなど顔の中でも活発に動く場所なので、

人が相手の顔を見る時に、視線が集まりやすい場所です。

 

また、

医療従事者が口元を見て、その人の健康状態を判断するように、口元の色やツヤ、肌の状態はその人の精気や活力を表す場所ともいえるので、やはり、視腺が集まりやすい所です。

そんな口元がたるんでしまうと、実際の年齢よりも老けて見えてしまうのでショックですよね。

 

では、なぜ『口元のたるみ』が起こってしまうのでしょうか？

主な原因は、

(1)　肌の真皮層のハリの低下

(2)　口角を引き上げる筋力の低下

(3)　口角を下げる筋肉の硬縮

(4)　首の筋肉の硬縮

(5)　口元のたるみを促進させる癖がある

ということが原因となります。

 

詳しく説明すると、

【１】肌の真皮層のハリの低下

コラーゲンやエラスチンなど、肌の弾力を作り出す元となる保水成分の、

『加齢による減少』

『紫外線による光老化』

などによって、肌のハリが低下して表皮や脂肪を支える力が無くなることが原因で口元の皮膚がたるんでしまいます。

 

【２】口角を引き上げる筋力の低下

口角が下がってしまうと、口元がたるんで見える大きな原因となるのですが、口角が下がる原因の一つに、

・上唇挙筋　　・・・ 上唇を上に引き上げる

・大小頬骨筋　・・・ 口角を引き上げる

・笑筋　　　　・・・ 口角を外上方に引き上げる

などの口角を引き上げる働きをする筋肉が、加齢や血行が悪かったり、普段使われないことによって弱体化してしまうと、

口角が下がり、口元がたるんでみえてしまいます。

【３】口角を下げる筋肉の硬縮

先程は口角を引き上げる筋肉の低下による口元のたるみをご紹介しましたが、それとは逆の、

口角を下げる働きの筋肉

・　口角下制筋

・　下唇下制筋

・　オトガイ筋

などが硬縮してしまうことによっても、口元がたるんで見えてしまうんです。

 

【４】首の筋肉の硬縮

口角のたるみと一見関係なさそうに見える＜首の筋肉＞は、あごの周辺の筋肉と繋がっているので、

首の筋肉が硬縮してしまうと、あごの周囲の筋肉を下に引き下げてしまうので、フェイスラインのたるみや、口角のたるみの原因となってしまいます。

【５】口元のたるみを促進してしまう癖（クセ）

普段ついやってしまう癖（クセ）の中で、

・　頬杖

・　口呼吸

・　食いしばり

は、口元のたるみやシワが出来やすくなってしまう原因になってしまいます。

 

その理由は、

【頬杖】

頬杖による顎の関節に対する圧迫や、引っ張られた顔の皮膚が、顔の歪みの原因になってしまいます。

 

【口呼吸】

常に口を開けて呼吸することによって、下顎が後退して筋肉が衰えやすくなり、口元のたるみの原因になってしまいます。

 

【食いしばり】

無意識に強い力で歯をくいしばることによって、顎関節の歪みや血流の悪化を招いてしまい、口元がたるむ原因となってしまいます。

 

いかがでしたか？

口元のたるみの原因は、

・肌のハリ

・口周りの筋肉の弱体化と硬縮

・首の筋肉の硬縮

・何気ない日常の癖（クセ）

が原因となっているので、口元のたるみ防止のためには、

スキンケアやUVケアに加えて、表情筋のトレーニングや日常動作の見直しが必要ですね。

 

 

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