味も絶品で、お肌も喜ぶ成分がいっぱいの『寒ブリ』

こんにちは！   

東京、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

１２/２０日は、

１２月を 師走（ しわす ） と呼ぶことと、

２０日を ２（ ぶ ） ０（ り ） と読むことで、

『 鰤（ ブリ ）の日 』だそうです！

脂が乗っていると聞くと、

健康やダイエットに良くないようなイメージ

を連想しがちですが、

ブリの脂は、

不飽和脂肪酸と呼ばれる 『 ＤＨＡ 』 や 『 ＥＰＡ 』

が豊富に含まれているので、

コレステロールを下げて、血液をサラサラに

するので、健康に とっても いいんです

 

詳しくは・・http://ameblo.jp/tetsugakudo/entry-12107956889.html

 

哲学堂鍼灸院 　（定休日　木曜）

美容鍼の体験談は　こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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