かの楊貴妃もお気に入りの『キクラゲ』
こんにちは！
東京都中野区、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。
コリコリッ とした食感が楽しい 『 キクラゲ 』 は、
中華料理では良く見かける食材で、
食感が “ 海のクラゲ ” に似ていることから
名付けられましたが、
実は、
キクラゲは、“ キノコ ” だと言う事を、
ご存知でしたか？
中国では古くから食用とされ、
漢方薬としても、
貧血や女性の不正出血、便秘などに良いとされ、
中でも 『 白キクラゲ 』 は、
黒キクラゲが “ 木耳 ” と言われるのに対し、
『 銀耳 』 と呼ばれ、
肺を潤し、滋養強壮、老化防止など、
不老長寿の妙薬として、
かの楊貴妃も好んで食べていた高級食材
なんだそうです
そんな キクラゲ は、
他のキノコに比べると、
『 カルシウム 』『 鉄分 』『 ビタミンＤ 』『 食物繊維 』
が豊富に含まれています
豊富な 鉄分 に加え、
“ 葉酸 ” も含まれているキクラゲは、
『 造血作用 』 に優れ、
血液中の酸素や栄養分を充実させるので、
お肌の細胞のすみずみまで栄養して、
ターンオーバーを促進します
また、
ビタミンＤ と カルシウム が豊富な事で、
体内への カルシウム の吸収が促進され、
お肌の ハリ を作り出してくれる上に、
キクラゲ の コリコリ した食感の元になっている、
二カワ質（ ゼラチン質 ） は、
お肌に水分とハリを与え、老化を防いでくれるんです
さらに、
白キクラゲに含まれている
『 白キクラゲ多糖体 』 と呼ばれる独自の成分は、
ヒアルロン酸 を超える高い 保水力 があるため、
お肌の 潤い や ハリ の維持に、
特に優れた効果を発揮してくれますよ
哲学堂鍼灸院 （定休日 木曜）
美容鍼の体験談は こちら
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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
