豊富なアミノ酸とミネラルが魅力の『つぶ貝』！

こんにちは！

東京都中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

アワビをも上回る、コリコリとした食感と

噛むほどに濃厚な旨味が広がる

『 つぶ貝 』 は、お刺身やお寿司のネタとして

人気がありますよね。

 

私も 大好き で、必ず注文してしまいます（笑）

実は、つぶ貝は、

脂肪分が少ない 良質なタンパク源で、

必須アミノ酸をはじめ、たくさんの種類のアミノ酸を

含んでいるんです

 

中でも注目なのは、

吸湿性と保湿性が高く、浸透性に優れていて、

お肌や髪に ハリ と 潤い を与えてくれる

『 ベタイン 』 という天然のアミノ酸が

含まれているんです

 

さらに つぶ貝には、

肌荒れ や ニキビ、アトピー性皮膚炎などを

防いでくれる 『 亜鉛 』 や、

お肌のハリに欠かせない 『 カルシウム 』

お肌のバリア機能を高めてくれる

『 マグネシウム 』 などのミネラル成分も

豊富に含まれています

 

そして、

ぷるぷるのお肌に欠かせない

『 コラーゲン 』 も含まれているので、

言うことなし！　ですね

 

哲学堂鍼灸院 　（定休日　木曜）
03-5942-9081