旬のライチで楊貴妃のような美肌に！
こんにちは！
中野区、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。
フレッシュな状態で手に入る時期が短いフルーツ
である、「 ライチ 」 は今が旬です！
ライチといえば、
中国南部の福建省～広東省が原産地で、
世界三大美女の一人である “楊貴妃” が、
こよなく愛した果物として有名でもあります
その理由は、
ライチは中国医学では、“養血類” と呼ばれ、
養血＝血を補い増やす効果のある食品に
分類されます。
そのため、
身体やお肌に潤いと栄養を与え、
“血” の不足によっておこる、くすみ や 肌荒れ
を改善し、お肌のトーンを明るくしてくれます
また、ライチは夏の果物にしては珍しく、
“ 身体を温める ” 作用があるので、
さすがは 楊貴妃 が愛した 果物 だけあって、
美肌には もってこい ですね
栄養素的にも、
美肌ビタミンと言われる “ ビタミンＢ ” や、
コラーゲン生成を促し、美白効果の高い
“ ビタミンＣ ” が、
豊富に含まれています
さらに、
ライチに含まれる “アントシアニン” “ロイコシアニジン”
といったポリフェノールには、
シミの原因になる 「 シロチナーゼ 」 の働きを抑える
美白効果に優れています
紫外線が強くなっているこの季節に、
ぜひ、生のライチを美肌作りに役立てて下さいね
哲学堂鍼灸院 （定休日 木曜）
０３－５９４２－９０８１
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
