乾燥した唇のケア、どうしてますか？
こんにちは！
哲学堂鍼灸院です。
今日は冷たい風が強く吹いていて、
いちだんと寒いですね
私は、冬場になると、
唇が乾燥してしまうので、
リップクリームが手放せないのですが、
みなさまは、いかがですか？
唇が乾燥してしまう原因は、
空気の乾燥はもちろんですが、意外なものも
あるんですよ！
例えば、
１．一日に何度も、リップクリームを塗りなおす！
リップをつけ過ぎると、
唇本来のバリア機能が低下して
かえって皮膚や粘膜の障害を招き、
かぶれ を起こす事もあります！
２．歯磨き粉をたっぷりつけている
多くの歯磨き粉に含まれる合成洗剤は、
唇に残りやすいために、乾燥を引き起こし
たりします。
３．食事で唇に刺激物がつく
調味料による、塩分や辛味成分などの
刺激物が付くことで、乾燥がひどくなります。
４．うつ伏せで寝る
うつ伏せで寝ると、無意識に寝具との摩擦で
皮膚がこすれて、荒れてしまいます。
５．口で呼吸をしている
普段から鼻ではなく、口で呼吸をしていると、
唇が乾燥してしまいます。
６．紫外線
唇は、ほかの場所の皮膚に比べて、
角質層が非常に薄く、
皮脂腺がない為に水分が蒸発しやすいので、
冬でも紫外線の影響を受けやすいのです。
このような原因の他にも、
アトピー性のものや、
食生活の乱れによる栄養不足などがあります
そこで、
繊細な皮膚を持つ、唇のケアですが、
１．刺激物や歯みがき粉、汚れが付いたときは、
ティッシュなどでふき取ると、逆に唇を傷つけて
しまうので、水でやさしく洗い流した後で、
抑えるように拭きましょう！
２．口紅をつける時に、
下地として、リップクリームをぬる
３．リップクリームは、
香料などがあまり入っていない物を使い、
塗るときは、すこし温めてリップを柔らかくして、
唇のシワの向きに合わせて、縦に塗る
また、
一般的なリップクリームは、荒れる前に使うもので、
荒れてしまった唇には、
医薬品のリップクリームを使いましょう
４．マスクをして蒸発をしずらくする
５．スペシャルケアで、
ワセリン と はちみつ を １：１ で
混ぜ合わせたものを唇にぬって、サランラップで
包み、上から蒸しタオルをのせる、「 唇パック 」
が良いといわれますが、
副作用がないと言われても、石油から作られる
ワセリン はちょっとなぁ～・・・
という方は、ワセリン の代わりに、
オリーブオイルやホホバオイル、ココナッツオイル
などと、はちみつ を混ぜても良いですよ
しっかりと、唇をケアして、
うるおいのある、ぷるぷるの唇で、
さらに魅力的になっちゃいましょう
哲学堂鍼灸院
http://tetsugakudo.net/
０３－５９４２－９０８１
美容鍼の体験談は こちら
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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
