古代ギリシャの美容液「 バター 」の魅力！
こんにちは！
哲学堂鍼灸院です。
最近は冷たい風が吹く日が多いですが、
お肌の乾燥対策は大丈夫ですか？
北風 や 暖房 にさらされると、
乾燥が激しいので、こまめな水分補給と、
お肌から水分の蒸発を防ぐため、
油分でのお肌のコーティングは欠かせませんね！
油分のコーティングといえば、
古代ギリシャでは、バターを美容液や整髪料
として使っていたらしく、
アフリカのある遊牧民は現在でも、
髪や顔、手足にバターをぬって美容に役立てて
いるそうです
そんな歴史の深い バター は、
皮膚や粘膜を栄養し保護する、ビタミンＡ や、
抗酸化作用で老化防止に役立つ ビタミンＥ
などの美肌効果の高い成分が豊富です
その他、
カルシウムの吸収を助けて、
免疫力を高める働きのある、ビタミンＤ や
ミネラルも豊富なことから、栄養を補い、
体質を改善する 「 天然のサプリメント 」
と呼ばれているそうです
また、
バターに含まれる 「 乳酸菌 」 は、
整腸作用、便秘予防のほか、
ピロリ菌を減らす効果があり、
胃炎や胃潰瘍の予防に効果があります
ただし、
高血圧 や 動脈硬化、心筋梗塞 のある方は、
バター により、
血液中のコレステロール値が上がってしまう
ので、注意してくださいね！
その他、
ビタミンＡ は過剰に摂取すると、
食欲不振 や 頭痛、脱毛 などの症状が
発生する場合があるので注意が必要です
バターのお話を書いていたら、
お客様から、
バタークッキー をいただきました
これも、いわゆる 「 引き寄せ効果 」 でしょうか？
(笑)
美味しいから、食べ過ぎに注意します！
哲学堂鍼灸院
http://tetsugakudo.net/
０３－５９４２－９０８１
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
