雨の日は美肌デーにしましょう♪
こんにちは！
哲学堂鍼灸院です。
昨日に引き続き、冷たい雨
が
降っていて、憂鬱な気持ちになりがちですが、
みなさん、
「 ピンチ は チャンス ！ 」
逆転の発想で、雨だからこそ、美肌デーに
して、みなさまの魅力をさらに磨いちゃいましょう
雨の日って、
いつもよりも眠気が覚めず、身体も重い感じ
がして、今一つ シャキッとしませんよね
その訳は、
雨の日は 空 が低気圧に覆われて
大気の圧力が低くなるので、
身体に負担がかからないように、
身体を休養させ、エネルギーを蓄えようと
副交感神経が活発になるからです！
副交感神経 とは、
身体をリラックスさせ、内臓の働きを活性化し、
疲れた身体を修復して、元気な状態に戻す
働きがあります
そのため、副交感神経が活発になると、
１．心臓の鼓動が緩やかになり、
血圧や心拍数が低下します。
２．腸の蠕動運動が活発になり、
胃腸の消化吸収能力が高まります！
３．内臓諸器官の分泌、排泄機能が活発になります。
４．血管が拡張して血液循環が促進されるので、
心身がリラックスして、免疫力も高まり、
お肌の新陳代謝も活発になります
つまり、雨の日は、
内臓の働きが活発な上に、血行も良くなるので、
質の高い血液が、お肌の隅々まで循環する事に
よって、疲れたお肌 や 荒れたお肌を修復する
のに ピッタリ♪ です
また、雨のお陰で、
空気が湿気を含んでいるので、
お肌に潤いを与えやすく、栄養を吸収しやすい
ので、美肌デー にもってこいです
さらに、
マッサージやハリ治療を受けて
身体をほぐし、調整すると、
副交感神経と拮抗する働きを持つ、
交感神経が刺激されて、
身体の重さがとれて、心身のリラックスも出来て
一石二鳥ですよ
いかがですか？
雨の日こそ、
お出かけして、お肌に磨きをかけてみませんか
雨の日こそ、美容鍼を
是非、体験してみて下さい
哲学堂鍼灸院
０３－５９４２－９０８１
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
