炭酸水の美肌力は？
こんにちは！
哲学堂鍼灸院です。
美肌だけではなく、健康のことを考えても
お水を十分に （一日 １．５Ｌ ） 飲んだ方が
良い事は、常識になりつつありますね！
座っているだけでも、尿や汗で一日 ３Ｌ の汗が
身体から出るので、しっかりと補いたいですが、
みなさんは何を飲んでいますか？
お茶やコーヒーは利尿作用によって、身体から
早く水分が出てしまうので、よくないですが、
炭酸水（無糖）はいかがでしょうか？
シュワシュワと飲み心地がよいだけではなく、
美肌にも良い効果があります♪
炭酸の美肌効果は、
炭酸が吸収されると、毛細血管が広がり、
血流量が増えて、栄養や酸素が隅々まで行き、
お肌のつや や ハリ、透明感が出ます
また、
血行の促進により、身体の老廃物が外に
出しやすくなり、デトックス効果が期待できます。
そして、
炭酸を使った美容液などは、炭酸の分子が小さいので、
有効成分や栄養分がお肌に浸透しやすくなります
また、美容以外にも、
炭酸は身体に溜まった乳酸という疲労物質を
取り除いてくれます！
良い事ずくめのように見えますが、
飲み過ぎや使いすぎは逆効果になるので
気を付けてくださいね！ 
哲学堂鍼灸院
０３－５９４２－９０８１
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
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