美肌イメージトレーニングで美容鍼の効き目もＵＰ♪
こんにちは！
哲学堂鍼灸院です。
イメージトレーニングの有効性は世間でも
すっかり定着していますが、
みなさまは、美容にイメージトレーニングを
有効活用していますか？
スポーツなら分かるけど・・
美容に効果があるの？
という思いの方がいらっしゃるとおもいますが、
はっきりいって、効果抜群です！
でも、
ただやれば効果が出るという訳ではなく、
「 コツ 」 があります
まず一番大事な秘訣は、
「 やっぱり、自分には無理・・ 」 と、
マイナスのイメージや疑いを持たない事です。
そんなこと、私はやっているわ！
と、思う方に質問です。
本当ですか？
キレイに変われる事を、
心の底から信じて、イメージ出来ましたか？
イメージを利用する方法なので、
少しでも迷いや疑いの気持ちがあると、
結果に大きく響くのです。
もう一つ大事な秘訣があります。
それは、
「 キレイになりたい 」 とか
「 小顔になりたい 」 とか を
ただ漠然と思い浮かべるだけでは、
イメージトレーニングの効果は出ないという事です。
どうすれば良いかと言うと、
「どんな肌質で、どんなさわり心地なのか？」
「どんなお肌のトーンで、鏡をみた自分が
どんな気持ちになれるか？」
「お肌の悩みの部分がどんどん良くなり、
それが解決したときはどんな気持ちか？」
など、より具体的なイメージをして、
それが実現した時の喜びや感激を
イメージの中で味わうのが大事です
そうすることによって、
身体が、本当にその感激を味わった時と同じ
状態になり、イメージにより近づこう！ と
してくれます
美容鍼でも、2回目以降の方は、
一度体験した、リフトアップして、お肌がぷるぷる の
イメージをもっているので、
施術中 お顔に血液が集まり、
筋肉が引き締まって、肌質が変化する反応が
どんどん良くなるのが わかります
みさなまも、是非、具体的な目標をもって、
イメージトレーニングをしてみて下さい。
きっと、良い効果が出ますよ 
哲学堂鍼灸院
０３－５９４２－９０８１
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
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