本当にお湯は肌荒れの原因？
こんにちは！
哲学堂鍼灸院です。
近頃 朝晩は、肌寒いと感じるようになりましたね
私はこの季節になると、顔や手が乾燥して
荒れてしまうのですが、みなさまはいかがですか？
よく、寒くなって お湯 で手や顔を洗うと、
油分が無くなり、水分が蒸発しやすくなるので、
良くないと聞きますが、本当なのでしょうか
調べてみると、肌荒れの原因はお湯ではなくて、
洗剤や水に含まれる塩素、
保湿等のケアをしないで、洗ったままの状態でいる
という事が原因だそうです
かえって、お湯の方が、油やよごれが浮き上がって
落ちやすいそうです
お水や熱すぎるお湯はお肌に刺激が強すぎて
良くないので、皮脂が溶けやすい ３５℃が
理想的で、
溜めたお湯で洗うより、弱めのシャワーで
洗い流すのが良いそうですよ
それと、お湯で洗顔する時にクレンジングを使うと、
皮脂を落とし過ぎる事があるので、お肌が繊細な方は
お湯だけの方が良いかもしれません
そして、洗顔後にタオルでふくときは、
やさしく おさえる ように拭いて下さいね
最後にお肌の保湿ケアも忘れずに
哲学堂鍼灸院
０３－５９４２－９０８１
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