赤い月を見ながら、赤い野菜で美肌も！
こんにちは！
哲学堂鍼灸院です。
今夜は日本では３年ぶりの皆既月食で、
ブラッドムーン（赤い月）が見られるらしいですね！
地球の影に月が隠れてしまったときに、
大気がレンズの役割をして
赤い光を屈折させて月を照らす
現象だそうですね。
いつもの、青白い光は、大気を通過する時に
散乱してしまうので、月まで届かないそうです
同じ赤なら、我々は手の届く「赤い野菜」
（パプリカ、にんじん、ラディッシュ、トマト等）
を食べて、美肌に磨きをかけましょう
そもそも赤い色素は、
活性酸素や紫外線から野菜の細胞や種子を守る力
があるそうです。
老化の原因となる活性酸素や
しみの原因となる紫外線
から 守ってくれるなんて、
なんて美肌に理想的でしょうか
その上、赤い色素は、
細胞の形成を促進し、造血作用があるので
お肌のターンオーバーが促進されて、
言うことなし！なのです
今夜のお月見は、
赤野菜のサラダに決まりですね！
哲学堂鍼灸院
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