やっぱり女性はアボガド好き♪
こんにちは！
哲学堂鍼灸院です。
女性はアボガド好きですよね～
ずいぶん前に、母がアボガドにハマった時に、
来る日も来る日も、
アボガドのスライスをわさび醤油で食べる
メニューが・・
嫌いではないけど、特に食べたくない物に
なったのですが、(笑)
美容鍼をした方に美容におススメの食べ物を
聞かれると、やっぱりアボガドが一押しです
何故って、
高い抗酸化作用をもつ、コエンザイムQ10と
「若返りのビタミン」と呼ばれる、ビタミン
が含まれていて
肌荒れ や お肌の老化防止 に 抜群
さらに、
ごぼう１本分の食物繊維 が含まれていて、
腸の働きを整えて、
ニキビや吹き出物 を予防 ダイエット効果も
古代アステカ時代は 「生命の源」 と呼ばれ、
今では 『食べる美容液！』 と言われているようです。
女性がアボガドを好きになる理由も納得です
ちなみに、熟した皮がワニの背中に似ていたので、
日本名は
「鰐梨（わになし）」だとか！ (笑)
哲学堂鍼灸院
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