哲学堂鍼灸院
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『肩こり』は免疫力が低下している証拠?!

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こんにちは。

哲学堂鍼灸院の井上です。

 

ある医療関連サービス会社の調査によると、

日常で感じている体の不調は、

1位・・・頭痛

2位・・・疲労感

3位・・・目の疲れ

4位・・・肩こり

という結果が出ているそうです🌷

 

確かに、

当院の患者様の中でも、頭痛、目の疲れ、肩こりでお悩みの人は多いです💦

 

ところで、

頭痛、目の疲れ、肩こりは、一見、関係のない症状に見えますが、

実は、

この3つの症状には密接な関連があるのをご存知ですか❓

 

そもそも、

人間が直立2足歩行の生活をするようになったために、

肩には常に頭の重さがのしかかるようになりました💧

 

『でも頭の重さと言ったって、大したことないでしょ⁉️』

 

と思う人も多いかもしれませんが、

なんと、

頭の重さは自分の体重の 1/5 kgもあるんですよ❗️

 

つまり、

体重が50kgの人だと、頭の重さは10kgもあることになります😲

お米を10kgを手で持ち上げると、相当重いですよね💦

 

それが肩の上に常に乗っかっている訳ですから、肩が凝ってしまうのも当然です😵

 

さらに、

パソコンやスマホを見る時間が多いと、

10kgもある頭が前下方に傾くので、より一層、肩への負担が大きくなってしまうんです💦

 

また、

肩が凝るほど仕事が増えるとストレスも溜まってしまい、

自律神経が乱れやすくなると、より一層、肩こりが悪化してしまうという悪循環に陥ってしまいます😢

 

その結果、

血管内に疲労物質が多く含まれるようになり、免疫細胞の働きが低下してしまい、大事な免疫力も低下してしまうことになってしまいます💦

 

風邪を引いた時に、肩や背中の筋肉が張っていたり、ゴリゴリした感じがするのは、こう言った繋がりがあるからなんですね🌷

 

つまり、

肩こりがある=免疫力が低下しやすく、ウイルスなどの影響を受けやすいとも言えます❗️

 

そう考えると、

肩こりを放っておくのは問題ですうよね・・・

 

普段から肩こりがある人は、

免疫力を低下させないためにも、

放っておかずに、

鍼灸などで定期的にケアしてあげて下さいね🍀

 

 

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