『肩こり』は免疫力が低下している証拠?!
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病鍼灸サロン・治療院を成功させる方法
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こんにちは。
哲学堂鍼灸院の井上です。
ある医療関連サービス会社の調査によると、
日常で感じている体の不調は、
1位・・・頭痛
2位・・・疲労感
3位・・・目の疲れ
4位・・・肩こり
という結果が出ているそうです🌷
確かに、
当院の患者様の中でも、頭痛、目の疲れ、肩こりでお悩みの人は多いです💦
ところで、
頭痛、目の疲れ、肩こりは、一見、関係のない症状に見えますが、
実は、
この3つの症状には密接な関連があるのをご存知ですか❓
そもそも、
人間が直立2足歩行の生活をするようになったために、
肩には常に頭の重さがのしかかるようになりました💧
『でも頭の重さと言ったって、大したことないでしょ⁉️』
と思う人も多いかもしれませんが、
なんと、
頭の重さは自分の体重の 1/5 kgもあるんですよ❗️
つまり、
体重が50kgの人だと、頭の重さは10kgもあることになります😲
お米を10kgを手で持ち上げると、相当重いですよね💦
それが肩の上に常に乗っかっている訳ですから、肩が凝ってしまうのも当然です😵
さらに、
パソコンやスマホを見る時間が多いと、
10kgもある頭が前下方に傾くので、より一層、肩への負担が大きくなってしまうんです💦
また、
肩が凝るほど仕事が増えるとストレスも溜まってしまい、
自律神経が乱れやすくなると、より一層、肩こりが悪化してしまうという悪循環に陥ってしまいます😢
その結果、
血管内に疲労物質が多く含まれるようになり、免疫細胞の働きが低下してしまい、大事な免疫力も低下してしまうことになってしまいます💦
風邪を引いた時に、肩や背中の筋肉が張っていたり、ゴリゴリした感じがするのは、こう言った繋がりがあるからなんですね🌷
つまり、
肩こりがある=免疫力が低下しやすく、ウイルスなどの影響を受けやすいとも言えます❗️
そう考えると、
肩こりを放っておくのは問題ですうよね・・・
普段から肩こりがある人は、
免疫力を低下させないためにも、
放っておかずに、
鍼灸などで定期的にケアしてあげて下さいね🍀
哲学堂鍼灸院
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