哲学堂鍼灸院
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免疫力の低下を防ぎ、デトックス効果満載のスーパーハーブとは?

2020年の

【上田式美容鍼灸®入門講習 in 東京 中野】

8/16(日)17:30〜  

来年から世界基準の上田式美容鍼灸®︎を使って、少ない鍼で圧倒的な効果を出す事によって、患者様に喜ばれる上に、高単価メニューによって売上も上がって治療院の経営を安定させませんか?

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ありがとうございました!

3月20、21、22日に開催された

< 認定美容鍼灸師養成講座【仙台第11期】(ベーシック)>はおかげさまで大好評でした

次回の認定美容鍼灸師養成講座は、
【東京第13期】(ベーシック)
7/24(金)、7/25(土)、7/26(日) に開催します! 
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こんにちは。

哲学堂鍼灸院の井上です。

 

今年の梅雨は雨が多く、とても湿度が高いですよね。

 

晴れて真夏のように暑くなるかと思えば、雨が降ると急激に気温が下がるなど、

体調管理が難しく、免疫力も低下しやすい環境となっています😓

 

また、今の時期は、

ジメジメやムシムシを改善するためにエアコンを使い始める人が多いですが、

エアコンの内部はカビが繁殖しやすいので、

しっかりと洗浄しないとカビ菌を吸い込むことになり、体調を崩す原因となってしまいます💦

 

当院は、6月の半ばに、

エアコンのクリーニング業社に依頼して、エアコン内部を徹底的に洗浄しました❗️

さて、

このように高い湿度と気温の上下で免疫力を低下しやすい梅雨時期に、

みなさんはどんな体調管理をしていますか❓

 

身体を動かす時間や場所を確保できるならば、

適度に身体を動かして汗をかき、

その後にしっかりと栄養補給をすれば文句なしなのですが、

なかなかそうはいかない人が多いかと思います。

 

そこで、

古くは古代エジプトやギリシャ、ローマ時代から医療に使われ、

日本でも平安時代の書物に記載があるほど古くからその効能が知られていた、

免疫力の低下を防ぎ、

体内の毒素を排出し、

のどの痛みや咳、痰の除去

などの優れた効果を持つ、あるハーブ🌿をご紹介します❣️

それは何かというと、

『パクチー』です🍀

 

パクチーはタイ語で、中国では香菜(シャンツァイ)、

英語では Coriander(コリアンダー)と呼ばれ、

世界各国で身体を温め、デトックス効果や抗酸化作用のあるハーブとして古来から使われて来ました。

 

日本でも平安時代には、

パクチーの記載が見られるほど古くからその存在を知られていましたが、

『カメムシ草』と名付けられるほど、

くさい植物という扱いで嫌われ、生活に根付かなかったのですが、

近年、

何故か、パクチーが好きな人が増えて、

日本でもパクチー味が浸透して来たようですね😄

 

そんなパクチーを食べる習慣をつければ、

体内の毒素や有害金属、湿気の除去によって身体の免疫力を高める効果があるので、

梅雨にもコロナ対策にもぴったりの食材ですね✨😉

 

 

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https://tetsugakudo7.net

 

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