スタッフブログ 未分類
2015年8月16日
お肌の保湿性を高め、シワ・たるみを抑える“じゅんさい”
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 昔は、日本各地の淡水の沼や池に自生して、 ハスの葉と同じように水面に葉を広げる “ じゅんさい ” は、 今では、...
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂...
2015年8月15日
お肌にも身体にも良い、魚の調理方法は？
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 みなさまは、魚をよく 食べますか？ ご存知の通り、 魚には、“ ＤＨＡ ” や “ ＥＰＡ ” に代...
2015年8月14日
高い栄養価と効率の良いエネルギー転換で「畑のミルク」と言われている“ぶどう”
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 紀元前８０００年前のヨルダン遺跡から、 その存在が確認されていることから、 約１万年前から人類に親しまれてきた “...
2015年8月13日
大豆と野菜のいいとこ取りで栄養たっぷりの「枝豆」！
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 枝豆が美味しい季節ですが、 実は、 枝豆の旬の本番は８月からなんです！ 「 畑の肉 」 と呼ばれる...
2015年8月12日
世界最古の栽培果樹といわれる「イチジク」の美肌効果！
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 旧約聖書に出てくる、エデンの園で、 アダム と イブ が身体を隠すために 葉っぱ を使い、 その果実を食べてしまった...
2015年8月11日
古代エジプトで「王家の野菜」と言われた“モロヘイヤ”
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 地中海沿岸が原産地で、 エジプト野菜のイメージがある “ モロヘイヤ ” は 今が旬です！ モロヘ...
2015年8月10日
「肌をなめらかにする！」と言われる“はと麦”の美肌効果♪
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 今日は、 ８（は） / １０（と） むぎ の語呂合わせで、 「 はと麦の日 」 だそうです！ 雑穀...
2015年8月9日
鍼（はり）、灸（きゅう）は自律神経を整え、筋肉を元気にします！
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 今日は、 ８（ は ） り / ９（ きゅう ） の語呂合わせで、 「 はり ・ きゅう の日 」 です！ &nb...
2015年8月8日
全身が筋肉の塊で高タンパク低カロリーの「タコ」
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 今日 ８/８日は、 タコの足が８本ある事から 「 タコの日 」 だそうです！ 日本では昔から人気の食...
2015年8月7日
バナナはスジにポリフェノールが詰まっています！
こんにちは！ 東京都中野区、新井薬師前、沼袋の 美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。 今日は、 ８（ ば ） / ７（ な ） な の語呂合わせで、 「 バナナの日 」 です！ バナ...
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