肌の痒みはどうして起きるの? 痒みと乾燥の関係とは?!
こんにちは!
東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。
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ありがとうございました!
4月28、29、30日に開催された
< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第3期】(ベーシック)>はおかげさまで大好評でした
先日、
「暑くなって汗がたくさん出るせいか、額が赤くなって痒みもあるので、ついつい掻いてしまいカサブタが出来てガサガサになってしまいました。」
「その場所は今でも痒みがあるし、顔の他の部分もなんとなく痒く、頬にはプツプツが出て来くるなど肌荒れに悩んでいます」
というご相談を受けました。
この方は、
「毎日のお風呂と朝の洗顔はきちんとしている」
とのことで、
「肌をキレイにして清潔を保っているのに、何故、痒みが出たりして肌荒れが起きてしまうのか?」
とお悩みでした。
この方の肌荒れや痒みの原因は何だと思いますか?
その答えは、
『肌の乾燥』です!
では何故、
肌が乾燥すると<痒み>や<肌荒れ>の原因となるのでしょうか?
その理由は、
健康な肌の場合、肌表面の<皮脂膜>や
角質細胞の<天然保湿因子>などが
『バリア機能』として肌内部の水分の蒸発を防いでくれているのですが、
汗をたくさんかいて、体内の水分が少なくなったり、汗を何度も拭くことで皮脂膜が取り除かれたりしてしまうと、
肌のバリア機能を担う成分が無くなることによって、
<角質層に隙間>が出来てしまい、
さらに肌の水分が蒸発しやすくなって『肌の乾燥』が起こります。
肌が乾燥して<バリア機能>が低下してしまうと、
角質層の隙間から、外部の刺激や細菌などが侵入しやすくなってしまうので、
いち早く、肌の異変を察知しようとして、
本来は、表皮の奥にある神経線維が、肌表面の角質層まで上がって来てしまうために、刺激に対してとても敏感になってしまうんです!
このように、
肌の乾燥によって、神経が過敏になっている時に、
・ 髪の毛が当たる
・ 衣服やアクセサリー
・ 冷房の風
・ 強い紫外線
・ 肌に合わない化粧品
などの<肌への刺激>が引き金となって、
過敏になっている神経が興奮して『ヒスタミン』という物質が放出されます。
この『ヒスタミン』が、
知覚神経を刺激して脳に伝わると<痒み>として認識されて、実際に痒みを感じることになるわけです。
また、
『ヒスタミン』が毛細血管に作用すると、
<肌の赤み>や、<肌のプツプツ>の原因となってしまうんです。
今回、肌荒れでお悩みのお客様に、
普段のスキンケアの状態をお聞きすると、
「スキンケアにはかなり無頓着で、
洗顔以外は、オールインワンのジェルを時々使う程度で、
UVケアも時々するくらい」
のことしか行っていなかったそうです。
せっかく洗顔をしっかりして、肌を清潔にしても、
その後の保湿やUVケアをしっかりとしないと、肌はすぐに乾燥してしまいますよね。
保湿とUVケアが足りないために、
返って、
朝と夜のお風呂での洗顔が、肌の乾燥が加速してしまう結果となり、
さらに、
汗をたくさんかくことによって、
体内の水分と皮脂膜が奪われて、
肌のバリア機能が低下して、肌の乾燥が悪化した結果、
<肌の痒み>や<ぷつぷつ>が出てしまったという訳です。
もし、肌の痒みが、
我慢できないほどの痒い場合は、
すぐに皮膚科に行って、かゆみを抑えることが大切です。
何故なら、ヒスタミンによる痒みは、
掻いてしまうと、さらに多くのヒスタミンが放出されて、
さらなる<痒み>を誘発するという悪循環に陥ってしまうからです。
例え、肌荒れによって肌がボロボロになっても、
掻かないで、
しっかりと保湿しながら肌の生まれ変わり(ターンオーバー) をさせれば、
キレイな肌細胞が下から上がって来て、
ボロボロの肌と入れ代ってくれますよ。→ 詳しくはこちら
だからこそ、
正しい洗顔と、保湿ケア、UVケアを行うことが大切ですね。
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ありがとうございました!
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< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第3期】(ベーシック)>は、おかげさまで大好評でした
認定美容鍼灸師養成講座の詳しい内容は
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哲学堂鍼灸院 (定休日 木曜)
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